Whole Body Vibration Exercise: What Do You Know About The Scientific Interest

Este artigo analisa o interesse científico pelo exercício de vibração de corpo inteiro (WBV). A vibração é um estímulo mecânico oscilatório caracterizado por frequência e amplitude, aplicado em plataformas nas quais o indivíduo permanece em pé e recebe estímulo pelos pés. A WBV tem sido utilizada no tratamento de alguns distúrbios, na melhora da condição física e na prevenção e manejo de problemas clínicos, com efeitos agudos e crônicos. Mecanismos propostos incluem reflexo tônico vibratório, ativação de fusos musculares, recrutamento de unidades motoras, influência de aferentes tendíneos e inibição da coativação agonista-antagonista, além de aumento da carga gravitacional. Riscos biológicos existem, mas protocolos com amplitude, frequência e tempo controlados são considerados seguros e eficazes. Os protocolos descritos usam frequências a partir de 50 Hz e amplitudes de 1 mm a 10 mm. Em outubro de 2009, buscas no PubMed avaliaram o número de publicações (NPB) com o termo "whole body vibration" por ano e o percentual por ano, além de associações com sexo, osteoporose, carcinoma, fibrose cística, pós-menopausa, idosos, sarcopenia, doença de Parkinson, osteoartrite e dor lombar, calculando-se um fator de interesse. Observou-se aumento acentuado do interesse científico nos últimos seis anos. A obtenção dessas informações pode auxiliar no desenvolvimento de protocolos clínicos seguros e eficazes com WBV.